Traumas et chocs émotionnels
A Plaisir et au Chesnay-Rocquencourt
Un accident, une agression, un deuil, une rupture brutale, une enfance difficile... Certains événements laissent des traces profondes. On pense souvent que ça va passer avec le temps et pourtant, des mois ou des années après, quelque chose reste bloqué. Une tension dans le corps, des images qui reviennent, des réactions disproportionnées, une anxiété diffuse qu'on n'arrive pas à expliquer.
C'est la façon dont votre système nerveux a enregistré ce qu'il a vécu.
Comment ça fonctionne ?
J'utilise deux approches complémentaires selon votre situation et vos besoins :
-
L'hypnose Ericksonienne pour accéder aux ressources de votre inconscient et transformer la façon dont l'événement traumatique est enregistré. L'hypnose ne fait pas oublier, elle permet de se souvenir sans souffrir.
-
La libération des chocs émotionnels, inspirée de l'EMDR : une méthode douce qui permet de désensibiliser les souvenirs douloureux et de libérer les tensions émotionnelles et physiques associées au trauma.
Ces deux approches se complètent. Je choisis avec vous, en séance, ce qui est le plus adapté à ce que vous traversez.
Témoignages :
"Lorsque j’ai commencé mon accompagnement en hypnose avec Chloë, j’étais en pleine séparation. Je me sentais profondément déstabilisée, coupée de mes repères et fragile émotionnellement.
J’avais du mal à me projeter sur ma reconstruction et retrouver un apaisement intérieur.
Au fil des séances, grâce à son écoute bienveillante, aux échanges et aux exercices proposés, j’ai appris à me reconnecter à moi-même, à me recentrer et à accueillir mes émotions sans me juger. Chloë m’a proposée des outils concrets pour apaiser mon mental et voir plus clair en moi.
Aujourd’hui, je me sens plus ancrée, plus sereine et plus confiante.
Cet accompagnement, que je vais continuer avec Chloë, est un véritable soutien dans cette période de transition compliquée."
Laurence R.
"Que dire… Tellement de choses. Une femme à l’écoute, Qui m’a tout de suite et à l’aise et à qui j’ai pu parler librement de tout sans aucune contrainte. Pour ma part, nous étions sur des séances d’hypnose, cela m’a apporté énormément de sérénité, de confiance en moi, et cela m’a appris à gérer mes crises d’angoisses. Je veux tout simplement la remercier car elle fait un travail formidable en plus d’être une femme adorable. Un grand merci à vous pour tout le travail que vous avez fait, je vous en suis entièrement reconnaissant."
Ludovic S.
"Clairement une expérience qui m'a beaucoup aidé.
Chloé Dufour est une personne très sympathique et empathique qui sera vous mettre à l'aise de la première séance avec elle, elle fait preuve de grande gentillesse et d'écoute durant les seance et sera être à l'écoute de vos besoins et fera tout pour que cela aille à votre rythme.
L'hypnose est quand elle tout aussi troublante et à su avoir un effets positifs sur moi et m'a beaucoup aidé à évoluer dans une situation qui pour moi au départ était plutôt que difficile.
Merci a Chloé pour l'aide qu'elle a pu me fournir dans une période trouble. 😁😁😁
Je recommande vivement cette professionnel qui prend sont travail très à coeur."
Théo M.
Comment se passe la première séance ?
La première séance est un temps d'échange. Vous me parlez de ce que vous souhaitez, à votre rythme. Nous définissons ensemble un objectif et je vous explique ensuite comment nous allons travailler. Vous repartez avec une première compréhension de ce qui se passe en vous.
Le travail se fait en douceur, en respectant votre rythme.
Informations pratiques :
La première séance dure 1h30. Les séances de suivi durent 1h.
Le nombre de séances varie selon la nature et l'ancienneté du trauma. En moyenne, comptez entre 5 et 10 séances. Nous évaluons ensemble l'avancée au fil du travail.
Tarif : 90 €
Je vous reçois, sur rendez-vous :
À Plaisir :
Au centre de la périnatalité et de la femme, 507 rue Abel Guyet (78370) Plaisir
Mercredis, jeudis et samedis de 9h30 à 17h
Au Chesnay-Rocquencourt :
À L'Embellie, 13 rue Pottier (78150) Le Chesnay-Rocquencourt
Vendredis de 9h30 à 14h